Você sabe o que é erosão ácida?

A erosão ácida é um desgaste dos dentes ocasionado pelo consumo de alimentos ácidos, como por exemplo: suco de limão, sucos industrializados, vinho tinto, café, refrigerantes, vinagre, laranja, abacaxi, tomate, uva, maçã, molhos para saladas e maionese.

O alto teor de acidez destes alimentos amolecem a superfície dos dentes levando-o a perder a forma, o brilho entre outros sintomas.

Mas não se preocupe, é possível prevenir estes problemas. Veja algumas dicas:

• Após consumir estes alimentos ácidos, espere cerca de 30 minutos para escovar os dentes, pois o contato imediato da pasta e das cerdas das escovas podem provocar o desgaste.

• Prefira tomar os sucos e refrigerantes com canudos e não deixe as bebidas por muito tempo na boca.

• Escove os dentes com uma escova de cerdas macias em movimentos leves.

• Escolha um creme dental com uma baixa abrasividade e o mais importante: consulte seu dentista regularmente.