A erosão ácida é um desgaste dos dentes ocasionado pelo consumo de alimentos ácidos, como por exemplo: suco de limão, sucos industrializados, vinho tinto, café, refrigerantes, vinagre, laranja, abacaxi, tomate, uva, maçã, molhos para saladas e maionese.

O alto teor de acidez destes alimentos amolecem a superfície dos dentes levando-o a perder a forma, o brilho entre outros sintomas.

Mas não se preocupe, é possível prevenir estes problemas. Veja algumas dicas:

• Após consumir estes alimentos ácidos, espere cerca de 30 minutos para escovar os dentes, pois o contato imediato da pasta e das cerdas das escovas podem provocar o desgaste.

• Prefira tomar os sucos e refrigerantes com canudos e não deixe as bebidas por muito tempo na boca.

• Escove os dentes com uma escova de cerdas macias em movimentos leves.

• Escolha um creme dental com uma baixa abrasividade e o mais importante: consulte seu dentista regularmente.

Em tempos de selfie todo mundo quer aparecer e ficar bem nas redes sociais. Todos buscam uma foto e um sorriso perfeito. Com toda essa preocupação, as pessoas acabam identificando imperfeições no sorriso e procuram corrigi-lo para melhorarem sua aparência bucal. Então, para um sorriso bonito e charmoso a dica de hoje é cuidar de sua saúde bucal consultando sempre um profissional em odontologia para avaliar corretamente seu caso.

Por mais cuidado que tenhamos com os dentes, com o tempo eles podem escurecer ou amarelar naturalmente. Muitas vezes os consumo de alimentos com corantes, uso do cigarro e outros hábitos nocivos podem acelerar o escurecimento dos dentes.

Para reverter este processo e tornar o sorriso natural novamente existe o clareamento e o uso das lentes de contato dentais. Mas qual é o mais indicado?

Na verdade vai depender de cada caso. Um paciente que, além do clareamento, requer corrigir o formato dos dentes ou o espaço entre eles, diminuir o desgaste do esmalte ou minimizar retrações, pode optar pelas lentes de contato dentais. Agora, se o paciente está satisfeito com o formato, tamanho e posicionamento dos seus dentes, a opção mais indicada é realizar o procedimento de clareamento somente.

Para cada caso somente um profissional de odontologia poderá indicar a melhor opção, por isso consulte seu dentista antes de tomar qualquer decisão.